Neexistuje nic jako bezcenná konverzace, pokud víte, co poslouchat. A otázky jsou dechem života pro konverzaci.
James Nathan Miller
Pokud máte důležitý bod, nesnažte se být jemný nebo chytrý. Použijte ovladač piloty. Jednou zasáhněte bod. Pak se vraťte a znovu to zasáhněte. Pak to zasáhněte potřetí-obrovský rána.
Winston Churchill
Jedním z nejčastějších problémů, na které se lidé mohou v rozhovorech - na základě mých vlastních zkušeností, e -mailů/komentářů, které dostávám a zpětná vazba od lidí v reálném životě - je to, že jejich hlavy jsou prázdné a nevědí, co dále říct.
Konverzace se zastaví a je tu možná nepříjemné ticho.
co to znamená, když vidíš datla
Jak tedy můžete tuto výzvu překonat?
Tady je to, co dělám.
Proč se tento problém dokonce objeví?
Za prvé, tady je moje krátké vysvětlení, proč byste se mohli tento problém setkat.
Jedním z důvodů může být to, že nejste prostě připraveni nebo z běžného světa (například to znamená, že jdete na párty, abyste sledovali finále na mistrovství světa v ragby, ale o sportu nevíte nic, zatímco ostatní lidé jsou obrovští fanoušci).
Avšak běžnějším důvodem, proč můžete narazit na tento problém, je to, že máte pocit, že musíte říct správnou věc.
Možná budete chtít vypadat hloupě tím, že řeknete špatné věci nebo kladením špatné otázky. Nebo chcete někoho zapůsobit.
Bonus: Stáhněte si bezplatný krok za krokem Cheatsheet, který vám ukáže, jak se tomuto syndromu vyhnout ve svém vlastním životě (je snadné ušetřit jako PDF nebo vytisknout, kdykoli jej potřebujete během dne nebo týdne).
1. Nemusíte být dokonalí.
Uvědomte si, že nemusíte mít vždy nejlepší odpověď nebo říkat perfektní věc. Nikdo to neočekává, kromě vás.
Nastavení takových směšných očekávání jen šroubuje s vaší myslí a nic nezlepšuje. Místo toho to může vést k jakémusi úzkosti na výkon, která ukončí paralyzující vaši mysl.
A tak nevíte, co říct dál.
2. Nemysli příliš mnoho.
Když si myslíte příliš mnoho, máte sklon se zaměřit dovnitř. Stanete se sebevědomým, začnete se ptát sebe sama a obáváte se, co může budoucnost přinést.
Uvíznete mezi možnostmi, co říct, a nic nevyjde.
Pokud místo toho vrátíte své vědomí zpět v současném okamžiku, kdy posunete své zaměření ven znovu.
Všimnete si, co lidé, se kterými mluvíte, vlastně říkají, co se děje ve vašem rozhovoru a kolem vás.
Toto je přirozený prostor pro hlavy, když jste v rozhovoru. Je to místo, kde jste pravděpodobně většinu času se svými nejbližšími přáteli a rodinou.
Jak se tedy dostanete do tohoto pohodlného a sociálního prostoru?
Dýchat nebo pozorovat.
Nejjednodušší způsob, jak se znovu spojit s nyní, je jen soustředit se na vaše dýchání nebo pozorovat a vzít si okolí se všemi svými smysly jen minutu.
Předpokládat zprávu.
V zásadě, místo toho, aby se místo toho, aby šli do rozhovoru nebo nervózně setkání a přemýšleli, jak to půjde? Předpokládáte, že vy a osoba (osoby) vytvoříte dobré spojení (vztah).
Jak to děláš?
Těsně před schůzkou si jen myslíte/předstíráte, že se setkáte s dobrým přítelem.
Pak přirozeně vklouznete do pohodlnějšího, sebevědomějšího a příjemnějšího emocionálního stavu a rámečku mysli.
V tomto stavu mysli konverzace má tendenci plynout přirozeněji bez velkého přemýšlení.
Stejně jako u vašich přátel.
Možná budete chtít udělat kombinaci dýchání, abyste si odpočinuli, pokud se cítíte napjatý a stresovaný a pak předpokládáte, že se Rapport dostane do ještě pozitivnějšího prostoru hlavy.
Jít rovnou z nervózních k úspěšnému za předpokladu, že Rapport úspěšně může být skokem.
3. Využijte zvědavosti.
Když jste uvízli v nějakém negativním emocionálním stavu, jste uzavřeni.
Máte sklon vytvářet divizi ve svém světě a mysli. Vytváříte bariéry mezi vámi a dalšími věcmi/lidmi.
Zvědavost na druhé straně je plná očekávání a nadšení.
Otevírá vás. A když jste otevřeni a nadšeni, máte na mysli více zábavných věcí, než se zaměřit na svou nervozitu nebo strach.
Takže buďte zvědaví.
Ale když jste zvědaví, nenechte se uvíznout ve hře o otázkách, kde se konverzace změní na výslech.
Smíchejte otázky pomocí prohlášení.
Místo toho, aby se ptal, co něčí oblíbený film je jen řekněte jim, co je váš oblíbený a nechte je pokračovat z tohoto prohlášení.
4. Asociate.
Najděte něco v tom, o čem již mluvíte, aby vám pomohlo přesunout se do dalšího tématu.
Téma reklam na rybolov návnad v televizi vám může pomoci odrazit se do doby, kdy se vy a váš strýc během rybolovu uvězněli v lodi bez paliva.
A pak vy a lidé v rozhovoru můžete pokračovat v mluvení o rodině nebo o problémech s ropou, kterým svět čelí.
Inspiraci pro témata najdete také pouhým pozorováním okolí.
5. Připravte.
Výše uvedené tipy by vám měly pomoci, ale pokud se opravdu uvíznete, možná se budete chtít připravit a mít několik témat ve svém mentálním backpapce.
6. Udělejte správnou věc.
sen o tuleně
Jedná se spíše o dlouhodobé řešení, ale dělá to rozhovory a téměř cokoli snazší a usnadňuje tok vašeho života přirozeným způsobem.
Pokud vaše myšlenky a činy nejsou v harmonii, pak se o sobě necítíte tak dobře. Máte pocit, že jste zklamáním sebe a své sebevědomí.
Pokud naopak uděláte to, co si hluboko myslíte, je to správná věc, jak můžete, pak máte pocit, že si zasloužíte dobré věci v životě (a tak potřebujete zapůsobit na kohokoli, kdokoli výrazně klesá).
Cítíte se sebevědomě a naživu.
To samozřejmě prochází významným způsobem v jakékoli interakci.
Tady je další krok ...
Nyní si můžete myslet:
To jsou opravdu užitečné informace. Jaký je ale nejjednodušší způsob, jak to uvést do praxe a vlastně provést skutečnou změnu, takže se v takové situaci znovu nezasekávám?
No, mám pro vás něco zvláštního ...
Bezplatný krok za krokem cheatsheet, který obsahuje všechny kroky v tomto článku ... Uložte jej nebo je vytiskněte, abyste jej měli pro svůj každodenní život a příště, když se obáváte, že nevíte, co říct.
Stáhněte si jej nyní zadáním e -mailu níže.
Obrázek na začátku článku od: http://www.flickr.com/photos/caste/ / CC BY-SA 2.0
