Jak začít snižovat svůj život: 5 jednoduchých kroků

Nejedná se o denní nárůst, ale denní pokles. Hack pryč na Issentials.
Bruce Lee

Miluji pokles.

Proč?

Protože život s méně nepořádkem usnadňuje:

• Snižte denní stres a najděte vnitřní mír.
• Zaměřte se a dělat lepší práci (a často to také rychleji).
• Upozorněte si, co je v životě nejdůležitější a smysluplné.

Pořádek vytváří rozptýlení. Může vytvořit stres a zmatek, že si nemusíte být vědomi toho, že to vytváří.

netopýří duch

Ale poté, co jste odmítli, je obvykle pocit, že se cítí klidnější a lehčí, trochu pozitivnější a schopnost jasněji myslet.

Odhození zásuvky, police nebo nějakého prostoru ve vašem životě může být nečekaně pozitivní zážitek nejen prakticky. Ale pro vás jako člověka emocionálně i mentálně.

To je nejdůležitější důvod, proč se declutkuji.

Ale to samozřejmě také uvolňuje prostor. Může vám pomoci někdy vydělat trochu peněz navíc. Může to udělat někoho jiného šťastnějším tím, že jim dá něco, na co už nemáte.

Pokud máte dnes jen 5 nebo 10 minut a chcete udělat první krok k zjednodušení vašeho vnějšího a vnitřního života, doporučuji přehledat jen jeden malý prostor ve vašem domě.

kardinální duchovní význam

Zde je způsob, jak se detolum v pěti rychlých krocích.

Vyberte zásuvku nebo polici. Vyprázdněte to a vyčistěte. Vložte všechno, co bylo v tomto prostoru do jedné velké hromady. Vyberte si na tyto položky, jeden po druhém. Pro každou položku v této hromadě se zeptejte sami sebe: použil jsem to v uplynulém roce? Pokud ne, pak je často docela bezpečné říci, že jej v budoucnu nebudete používat. Dej to pryč nebo to odpadnout? Pokud to neudržíte, možná budete chtít dát někomu, o kterém víte, že si myslíte, že by to mohl dobře využít. Nebo to můžete rozdat na místní charitu. Pokud tomu tak je, vložte to do krabice nebo tašky za tímto účelem. A pokud to chcete jen odpadnout, vložte jej, pak jej vložte do tašky, kde během této krátké relace neobsahujete odpadky. Pokud to držíte, najděte pro to domov. Mohlo by to být v jednom z předních rohů zásuvky nebo vpravo v horní polici vaší knihovny. Mít domov pro každou položku, kde ji po každém použití vložíte zpět, sníží týdenní nepořádek u vás doma a vždy budete moci položku snadno najít. Pokud si nejste jisti položkou, vložte ji do šestiměsíční krabice. Odložte tu krabici někde, kde k němu můžete snadno přistupovat - například skříň - pokud z toho něco potřebujete. Na vnější straně krabice napište datum, kdy do něj vložíte věci. O 6 měsíců později získejte krabici a uvidíte, co je v něm. Pokud jste tyto věci nepoužívali za posledních 6 měsíců, nemusíte je nepotřebujete a můžete je bezpečně rozdat nebo je vyhodit.

A to je vše.

Tím, že provedete malé 5-10 minutové kroky, když máte nějaký čas na upravu, můžete během několika týdnů odmítnout hodně.

Nebo ten první malý krok vás může vést k přehledání celé místnosti najednou. Nebo vás inspirujte, abyste zítra trvali 5-10 minut a začali snižovat pracovní prostor.