V některých dnech - nebo někdy během týdnů nebo dokonce měsíců - je život jen těžký a tvrdý.
A můžete si začít myslet na sebe, že byste se mohli také vzdát svého nového zvyku, současného cíle nebo nejdůležitějšího snu.
Tento týden je o tom o tom.
V první části budu sdílet nadčasovou moudrost z posledních několika tisíc let, které vám mohou pomoci zůstat silné v těžkých dobách, znovu se pohnout zpět na správnou cestu a Chcete -li pokračovat v tom, co chcete hluboko dole A sen o.
A ve druhé části tohoto příspěvku se podělím o svých 5 oblíbených tipů, které používám nejvíce sám Když se cítím jako vzdát se a jdu domů .
Nikdy se nevzdávejte citátů, které vám pomohou zůstat silní
Když se dostanete na těsné místo a všechno jde proti vám, dokud se zdá, že byste se nemohli pověsit o minutu déle, nikdy se nevzdávejte, protože to je jen místo a čas, kdy se příliv obrátí.
Harriet Beecher Stowe
Kdokoli se může vzdát, je to nejjednodušší věc na světě. Ale držet to pohromadě, když by všichni ostatní pochopili, kdybyste se rozpadli, je to skutečná síla.
Neznámý
Těžké časy nikdy netrvají, ale tvrdí lidé ano.
Robert H. Schuller
Nikdy se nevzdávejte toho, co opravdu chcete dělat. Osoba s velkými sny je silnější než osoba se všemi fakty. “
Albert Einstein
Kdokoli se může skrýt. Tváří v tvář věcem, procházením skrz ně, to je to, co vás dělá silným.
Sarah jeho
Nemůžete být opravdu silní, dokud neuvidíte zábavnou stránku věcí.
Ken Kesey
Někdy si neuvědomíte svou vlastní sílu, dokud se nestanete tváří v tvář vaší největší slabosti.
Susan Gale
Cihlové zdi jsou z nějakého důvodu. Cihlové zdi tam nejsou, aby nás udržely venku. Cihlové zdi jsou tu, aby nám daly šanci ukázat, jak špatně něco chceme. Protože cihlové zdi jsou tam, aby zastavily lidi, kteří to nechtějí dost špatně. Jsou tam, aby zastavili ostatní lidi.
Randy se zlomí
Možná budete muset bojovat více než jednou, abyste ji vyhráli.
Margaret Thatcherová
Nejlepší cesta ven je vždy.
Robert Frost
Je to běžný zážitek, že problém obtížný v noci je vyřešen ráno poté, co na něm pracuje výbor spánku.
John Steinbeck
V hloubce zimy jsem se konečně dozvěděl, že ve mně tam ležel neporazitelné léto.
Albert Camus
Čím hlubší je smutek vyřezáván do vaší bytosti, tím více radosti můžete obsahovat.
Není šálek, který drží vaše víno, samotný šálek, který byl spálen v potterově troubě?
A není to loutna, která uklidňuje vašeho ducha, samotné dřevo, které bylo prohloubeno noži?
Když jste radostní, podívejte se hluboko do svého srdce a zjistíte, že je to jen to, co vám dalo smutek, který vám dává radost. Když se ve svém srdci znovu podíváte a ve skutečnosti uvidíte, že plačíte za to, co bylo vaší potěšením.
Kahlil Gibran
co kanárci symbolizují
Slabí nikdy nemohou odpustit. Odpuštění je atribut silného.
Mahatma Gándhí
V kterémkoli daném okamžiku máte sílu říci: Takto nekončí příběh.
Christine Mason Miller
Věřil jsem, že všechny mé minulé selhání a frustrace ve skutečnosti položily základ pro porozumění, která vytvořila novou úroveň života, kterou si nyní užívám .
Anthony Robbins
Máte moc nad svou myslí - ne vnější události. Uvědomte si to a najdete sílu.
Marcus Aurelius
Součástí toho, že je člověk, se učí převzít odpovědnost za vaše úspěchy a za vaše selhání. Nemůžete obviňovat ostatní nebo žárlit. Vidět úspěch někoho jiného jako selhání je rakovinný způsob, jak žít .
Kevin Bacon
Můžeme snadno zvládnout, pokud budeme brát pouze každý den, za břemeno. Ale zátěž bude pro nás příliš těžká, pokud dnes budeme znovu nést včerejší břemeno, a pak přidat břemeno zmrtého, než budeme povinni ji nést.
John Newton
Udělejte to, co cítíte ve svém srdci, abyste měli pravdu, protože budete stejně kritizováni. Pokud tak neučiníte, budete zatraceně zatraceně a zatraceni.
Eleanor Roosevelt
Být mizerný. Nebo se motivovat. Cokoli se musí udělat, je to vždy vaše volba.
Wayne Dyer
Nedělej se. Pokračujte s životem a milujícím. Nemáš navždy.
Leo Buscaglia
To, co leží za námi a co před námi leží, jsou malé záležitosti ve srovnání s tím, co v nás leží.
Ralph Waldo Emerson
Nikdy se nevzdávejte citací, kdy jste měli neúspěch nebo selhali
Uvnitř prstenu nebo ven, není nic špatného na tom, že jde dolů. Zůstává to dole, to je špatně.
Mohamed Ali
Selhání mě nikdy nepřevezme, pokud je moje odhodlání uspět dostatečně silné.
A mandino
Nenechte se v rozpacích z vašich selhání, poučte se od nich a začněte znovu.
Richard Branson
Neúspěch není fatální, ale může být změna.
John Wooden
Vždy vám bude chybět 100% záběrů, které neřizujete.
Wayne Gretzky
Je nemožné žít bez něčeho, pokud nežijete tak opatrně, že byste také nemohli žít vůbec, v takovém případě jste ve výchozím nastavení selhali.
J.K. Rowling
Mám rád kritiku. To vás dělá silným.
LeBron James
Dokážu přijmout selhání, každý v něčem selhává. Ale nemůžu přijmout, že se nesnažím.
Michael Jordan
Muž může mnohokrát selhat, ale není to selhání, dokud nezačne obviňovat někoho jiného.
John Burroughs
Všichni muži dělají chyby, ale dobrý člověk dává, když ví, že jeho kurz je špatný a opravuje zlo. Jediným zločinem je pýcha.
Sophocles
Když jsem byl mladý, poznamenal jsem, že devět z deseti věcí, které jsem udělal, byly selhání. Takže jsem udělal desetkrát více práce.
George Bernard Shaw
Stejně jako úspěch je pro mnoho lidí mnoho věcí. S pozitivním mentálním přístupem je selhání zkušeností s učením, příčka na žebříku a náhorní plošina, na které se můžete dostat své myšlenky, abyste se mohli připravit na to znovu.
W. Clement Stone
Život je velmi zajímavý. Nakonec se některé z vašich největších bolestí stávají vašimi největšími silnými stránkami.
Drew Barrymore
Každá protivenství, každé selhání, každé zármutek s sebou nese semeno většího nebo stejného přínosu.
Napoleon Hill
Naše největší sláva není nikdy neklesla, ale v stoupání pokaždé, když spadneme.
Konfucius
Nebojím se bouří, protože se učím, jak plavit svou loď.
Louisa May Alcott
Stavíte na selhání. Používáte jej jako odrazový kámen. Zavřete dveře minulosti. Nesnažíte se zapomenout na chyby, ale nebýváte z nich. Nedovolíte, aby měl žádnou energii, ani nějaký čas nebo jakýkoli z vašeho prostoru.
Johnny Cash
Když je napsáno v čínštině, slovo krize je složena ze dvou postav - jedna představuje nebezpečí a druhý představuje příležitost.
John F. Kennedy
Pád sedmkrát, postavte se osm.
Čínské přísloví
Co děláte poprvé, když se naučíte plavat? Děláte chyby, že? A co se stane? Uděláte další chyby a když jste udělali všechny chyby, které můžete, aniž byste se utopili - a některé z nich mnohokrát znovu - co najdete? Že můžete plavat?
No - život je stejný jako učení se plavat! Nebojte se dělat chyby, protože neexistuje žádný jiný způsob, jak se naučit žít!
Alfred Adler
Pokud stanovíte své cíle směšně vysoko a je to selhání, selže nad úspěchem všech ostatních.
James Cameron
Největší zkouškou odvahy na Zemi je nést porážku bez ztráty srdce.
R. G. Ingersoll
Vyzkoušejte věc, kterou jste neudělali třikrát. Jednou, abych se dostal přes strach z toho. Dvakrát, naučit se, jak to udělat. A potřetí zjistit, zda se vám to líbí nebo ne.
Virgil Thomson
Získáváte sílu, odvahu a důvěra Podle každé zkušenosti, ve které opravdu přestanete vypadat strach do tváře. Dokážete si říci: „Prožil jsem tuto hrůzu. Mohu vzít další věc, která přichází. “
Eleanor Roosevelt
Většina skvělých lidí dosáhla svého největšího úspěchu jeden krok za jejich největší selhání.
Napoleon Hill
Řeknu vám něco, co už víš. Svět není všechno slunce a duhy. Je to velmi průměrné a ošklivé místo a je mi jedno, jak tvrdý jsi, že vás porazí na kolenou a udrží vás tam natrvalo, pokud to necháte. Ty, já, nebo nikdo nebude zasáhnout tak tvrdě jako život. Ale není to o tom, jak tvrdě jsi zasáhl. Jde o to, jak těžké můžete zasáhnout a pokračovat vpřed. Kolik můžete vzít a pokračovat vpřed. Takto je vítězství!
Sylvester Stallone
Život strávený dělat chyby je nejen čestný, ale užitečnější než život strávený tím, že nedělá nic.
George Bernard Shaw
Někdy to zkusil. Někdy selhal. Bez ohledu na to. Zkuste to znovu. Selhat znovu. Selhat lépe.
Samuel Beckett
Celá protivenství, které jsem měl v mém životě, všechny mé potíže a překážky, mě posílila ... možná si to neuvědomíte, když se to stane, ale kop do zubů může být pro vás nejlepší věcí na světě.
Walt Disney
Vynálezce selže 999krát, a pokud uspěje jednou, je dovnitř. S jeho selháním zachází jednoduše jako praktické záběry.
Charles F. Kettering
Neúspěch je prostě příležitost začít znovu, tentokrát inteligentněji.
Henry Ford
Nikdy se nevzdávejte citátů svých snů
Pokud by jeden sen měl spadnout a proniknout na tisíc kusů, nikdy se nebojte vyzvednout jeden z těchto kusů a začít znovu.
Flavia Weedn
Nikdy neříkej nikdy, protože limity, jako obavy, jsou často jen iluzí.
Michael Jordan
Pokud nejste ochotni riskovat obvyklé, budete se muset spokojit s obyčejnými.
Jim Rohn
Problémy nejsou stopky, jsou to pokyny.
Robert Schuller
Problém je pro vás šancí udělat maximum.
Vévoda Ellington
Jediná věc, která vám zabrání v plnění vašich snů, jste vy.
Tom Bradley
Nečekejte. Čas nikdy nebude v pořádku.
Napoleon Hill
Život je plný krásy. Všimněte si toho. Všimněte si čmeláka včel, malého dítěte a usmívající se tváře. Vnímá déšť a cítit vítr. Prožijte svůj život k nejúplnějšímu potenciálu a bojujte za své sny.
Ashley Smith
Velcí úspěšní muži světa využili své představy. “
Robert Collier
Pokud vždy stanovíte omezení všeho, co děláte, fyzické nebo cokoli jiného. To se rozšíří do vaší práce a do vašeho života. Neexistují žádné limity. Existují pouze náhorní plošiny a nesmíte tam zůstat, musíte jít za nimi.
Bruce Lee
Tolik našich snů zpočátku se zdá být nemožné, pak se zdají být nepravděpodobné, a pak, když svoláme vůli, brzy se stanou nevyhnutelnými.
Christopher Reeve
Cena úspěchu je tvrdá práce, odhodlání k dané práci a odhodlání, zda vyhrajeme nebo prohrajeme, jsme na úkol použili to nejlepší.
Vince Lombardi
'steller''s soj symbolism'
Váš sen nemá datum vypršení platnosti. Zhluboka se nadechněte a zkuste to znovu.
Neznámý
Strávit osmdesát procent času zaměřením spíše na příležitosti zítřka než na problémy včera.
Brian Tracy
Držte se dál od lidí, kteří se snaží omezit vaše ambice. Malí lidé to vždy dělají, ale opravdu skvělí vás nutí cítit, že i vy se můžete stát skvělými.
Mark Twain
Mnoho selhání života jsou lidé, kteří si neuvědomili, jak blízko byli k úspěchu, když se vzdali.
Thomas A. Edison
Věci fungují nejlépe pro ty, kteří dělají to nejlepší z toho, jak věci fungují.
John Wooden
Bez ohledu na to, odkud jste, vaše sny jsou platné.
Lupita Nyong'o
Všichni muži sní: ale ne stejně. Ti, kteří sní v noci v zaprášených výklencích jejich mysli, se v ten den probudí, aby zjistili, že to byla marnost: ale Dreamers of the Day jsou nebezpeční muži, protože mohou jednat své sny otevřeným očím, aby to umožnily.
T.E. Lawrence
Nikdy nejste příliš starý na to, abyste si stanovili jiný cíl nebo snít nový sen.
C.S. Lewis
Nemusíte vidět celé schodiště, prostě udělejte první krok.
Martin Luther King, Jr.
Klíčem k realizaci snu je soustředit se na úspěch, ale na význam - a pak i malé kroky a malá vítězství podél vaší cesty budou mít větší význam.
Oprah Winfrey
Není to kritik, který se počítá; Ne muž, který poukazuje na to, jak silný muž zakopne, nebo kde je doer skutků mohl udělat lépe.
Kredit patří muži, který je vlastně v aréně, jehož tvář je kazena prachem a potem a krví, který statečně usiluje o statečně; kdo se mýlí a přijde znovu a znovu; protože neexistuje úsilí bez chyb a nedostatků; Ale kdo se vlastně snaží dělat skutek; Kdo zná velké nadšení, velkou oddanost, která se utrácí ve hodné věci, která nakonec nakonec ví triumf vysokého úspěchu a kdo v nejhorším případě, pokud selže, alespoň selže, zatímco se odváží.
Aby jeho místo nikdy nebude s těmi chladnými a plachými dušemi, které neznají ani vítězství ani porážku.
Theodore Roosevelt
Nečinnost chová pochybnosti a strach. Akce vyvolává důvěru a odvaha . Pokud chcete dobýt strach, neseďte doma a nepřemýšlejte o tom. Jděte ven a zaneprázdněni.
Dale Carnegie
Nikdy se neomezujte kvůli omezené představivosti ostatních; Nikdy neomezujte ostatní kvůli vaší vlastní omezené představivosti.
Mae Jemison
Většina z nás, plavání proti přílivu potíží, o kterých svět nic neví, potřebuje jen trochu chvály nebo povzbuzení - a my si uděláme cíl.
Jerome Fleishman
Pokud člověk s jistotou postupuje ve směru svých snů a snaží se žít život, který si představoval, člověk se setká s úspěchem neočekávaným ve společných hodinách.
Henry David Thoreau
zvířecí totem tarantule
Sen Big Dreams! Představte si, že nemáte žádná omezení a poté se rozhodněte, co je těsně předtím, než se rozhodnete, co je to možné. “
Brian Tracey
Ukažte mi někoho, kdo udělal něco užitečného, a ukážu vám někoho, kdo překonal protivenství.
Lou Holtz
Pokud přebíráte odpovědnost za sebe, vyvinete hlad, abyste dosáhli svých snů.
Les Brown
Opravdu se nechci stát normálním, průměrným standardem. Chci jen získat sílu, v odvaze žít svůj život plněji, užívat si více, více zažít. Chci vyvinout ještě originální a nekonvenční rysy.
Anaïs nin
Všechno, co chcete, je na druhé straně strachu.
Jack Canfield
Abychom dosáhli skvělých věcí, musíme jednat nejen, ale také snít; Nejen naplánovat, ale také věřit.
Anatole Francie
Když jsem starý a umírá, plánuji se ohlédnout zpět na svůj život a říct: „Páni, to bylo dobrodružství,“ ne, „Páni, určitě jsem se cítil v bezpečí.“
Tom Preston-Werner
Každý velký sen začíná snílek. Vždy pamatujte, že máte v sobě sílu, trpělivost a vášeň pro dosažení hvězd, aby změnily svět.
Harriet Tubman
Nikdy se nevzdávejte snu jen kvůli času, který bude trvat, než se s ním splní. Čas proběhne stejně. “
Earl Nightingale
Odvažovat se má na okamžik ztratit své postavení. Neodvažovat se ztratit.
Soren Kierkegaard
Za 20 let budete více zklamáni věcmi, které jste neudělali, než těmi, které jste udělali. Vyhoďte tedy Bowliny. Plachejte od bezpečného přístavu. Chyťte obchodní větry ve vašich plachtách. Prozkoumat. Sen. Objevit.
Mark Twain
Inspirující citace o vytrvalosti a trpělivosti
Hrdina je obyčejný jedinec, který najde sílu vytrvat a vydržet navzdory ohromujícím překážkám.
Christopher Reeve
Odvaha nemá sílu pokračovat - děje se to, když nemáte sílu.
Napoleon Bonaparte
Získáváme sílu, kterou jsme překonali.
Ralph Waldo Emerson
Síla nepochází z vítězství. Vaše boje rozvíjejí vaše silné stránky. Když projdete útrapami a rozhodnete se nevzdat, je to síla.
Arnold Schwarzenegger
Pamatujte, že selhání je událost, ne osoba.
Zig Ziglar
Když jste vyčerpali všechny možnosti, pamatujte si toto: Ne.
Thomas Edison
Pokud se vám něco nelíbí, změňte to; Pokud to nemůžete změnit, změňte způsob, jakým o tom přemýšlíte.
Mary Engelbreit
Můžete se setkat s mnoha porážkami, ale nesmíte být poraženi. Ve skutečnosti může být nutné setkat se s porážkami, takže můžete vědět, kdo jste, z čeho můžete vstát, jak z toho stále můžete vycházet.
Maya Angelou
Život není pro nikoho z nás snadný. Ale co to? Musíme mít vytrvalost a především důvěru v sebe. Musíme věřit, že jsme na něco nadaní a že je třeba dosáhnout této věci za jakoukoli cenu.
Marie Curie
Síla nepochází z fyzické kapacity. Pochází z nezkrotné vůle.
Mahatma Gándhí
V dobách velkého stresu nebo protivenství je vždy nejlepší udržet si zaneprázdnění, orat svůj hněv a energii do něčeho pozitivního.
Lee Iacocca
Není to tak špatné, jak si myslíte. Ráno to bude vypadat lépe.
Colin Powell
Odvaha je více odvahy odhalit nejistoty, než je skrýt, více síly, aby se vztahovaly k lidem, než aby je ovládaly, více „mužství“ dodržovat promyšlené principy spíše než slepý reflex. Houženost je v duši a duchu, ne ve svalech a nezralé mysli.
Alex Karras
Někdy naše světlo zhasne, ale je opět foukáno do okamžitého plamene setkání s jinou lidskou bytostí.
Albert Schweitzer
Být hluboce milován někým vám dává sílu, zatímco někoho, kdo je hluboce, vám hluboce dává odvahu.
Milo Tzard
Nejkrásnější lidé, které jsme znali, jsou ti, kteří znali porážku, známé utrpení, známý boj, známý ztráta a našli cestu ven z hloubky. Tyto osoby mají uznání, citlivost a porozumění životu, který je naplňuje soucity, jemností a hlubokým milujícím obavami. Krásní lidé se nestanou jen.
Elizabeth Kubler-Ross
Naše síla roste z našich slabostí.
Ralph Waldo Emerson
Většina důležitých věcí na světě byla dosažena lidmi, kteří se neustále snažili, když se zdálo, že vůbec neexistuje naděje.
Dale Carnegie
Úspěch není konečný, selhání není fatální: je to odvaha pokračovat, která se počítá.
Winston Churchill
koi rybí duch zvíře
Amatéři sedí a čekají na inspiraci, my ostatní prostě vstaneme a jdeme do práce.
Stephen King
S novým dnem přichází nová síla a nové myšlenky.
Eleanor Roosevelt
Když se zdá, že všechno jde proti vám, pamatujte, že letadlo vzlétne proti větru, ne s ním.
Henry Ford
Nic na světě nemůže nahradit vytrvalost. Talent nebude; Nic není častější než neúspěšní lidé s talentem. Genius nebude; Neočekávaný génius je téměř legendární. Vzdělávání nebude; Svět je plný vzdělaných opuštěných. Samotná vytrvalost a odhodlání jsou všemocné.
Calvin Coolidge
Když se něco pokazí, jak to někdy budou,
Když se silnice zdá, že se plachtíte, zdá se až do kopce,
Když jsou finanční prostředky nízké a dluhy jsou vysoké,
A chcete se usmívat, ale musíte si povzdechnout
Když vás péče trochu tlačí
Odpočívej, pokud musíte, ale nepřestali jste.
Úspěch je, že neúspěch se obrátil dovnitř,
Stříbrný odstín na mracích pochybností,
A nikdy nemůžete říct, jak blízko jste,
Může to být blízko, když se zdá být dále.
Takže, držte se boje, když jste nejtěžší zasáhnout
Je to, když se něco pokazí, že nesmíte skončit.
Edgar A. host
Odvaha ne vždy řev. Někdy je odvaha na konci dne tichým hlasem, který říká: Zítra to zkusím znovu.
Mary Anne Radmacher
Může se vám také líbit Tento příspěvek s vámi je dost citátů a najít tohle při řešení toxických lidí je užitečné .
Jak se nevzdat: Moje vlastní 5 oblíbených tipů
1. Využijte realistická očekávání.
Když máte pocit, že se vzdáte, pak se pauza, trochu se nadechněte, abyste se trochu uklidnili a poté propůjčili realistická očekávání.
Jak to děláš?
Přestaňte poslouchat reklamu, která vám slibuje rychlé výsledky. A přestaňte poslouchat perfekcionismus - uvnitř i vně sebe -, který vám říká, že nesmíte dělat žádné chyby ani selhat.
Místo toho využijte realistická očekávání posloucháním lidí, kteří odešli tam, kam chcete jít.
Poslouchejte lidi, kteří již vědí, co funguje a co nefunguje (nebo méně dobře). Mohou vám říct, jak můžete někdy narazit a padat a kolik času může vaše cesta realisticky trvat.
Nebudete získat přesný průvodce krok za krokem, protože cesta každého k cíli nebo snu je jiná. Tito lidé vám však mohou poskytnout skvělé vedení osobně nebo prostřednictvím knih, podcastů, fór nebo videí.
2. Připomeňte si, proč to děláte.
Když - stejně jako my všichni čas od času - ztratíte svůj pohled na velký obrázek, když se ztratíte v každodenním životě, pak je jednou užitečnou věcí, aby se znovu spojil s tím, proč děláte to, co děláte.
Najděte své nejlepší 2-3 důvody. Možná je to:
- Udržujte svou rodinu v bezpečí a podporované.
- Žijte zdravější a déle, takže můžete sledovat, jak vaše děti vyrůstají nebo prostě zažívají více života.
- Podívejte se na svět a prozkoumejte jej a lidi v něm.
Ať už jsou vaše odpovědi jakékoli, zapište je. Na kus papíru, kde se nemůžete vyhnout tomu, aby se to každý den vyvažoval. Jako denní připomenutí ve vašem smartphonu. Nebo obojí.
Poté, kdykoli se budete chtít vzdát nebo vzdát se svých starých a méně zdravých návyků, můžete rychle získat přístup k vašim nejsilnějším whys. Často zjišťuji, že mi to trochu pomáhá během těžkých dnů a nemotivovaných časů.
3. Nechte to lidem nejblíže k vám (abyste znovu našli své zaměření a motivaci).
Zjistil jsem, že když se zdá, že překážky nebo překážky v mé cestě se zdají nepřekonatelné, nebo prostě nemám energii, abych to zkusil ještě jednou, pak jedna věc, která opravdu pomáhá, je otevřít se.
Takže o tom mluvím se svou ženou, rodičem nebo přítelem.
Odvzdušňuji a vymýšlím věci pro sebe, zatímco druhá osoba právě poslouchá. Nebo mi pomáhá získat znovu získanější a rovnou perspektivu tím, že nabídne dobrou radu.
To znovu načte mou motivaci a energii a pomáhá mi znovu vidět věci z užitečnější perspektivy.
Pokud máte potíže s nalezením takové osoby v reálném životě v tuto chvíli - nebo možná jen pro konkrétní výzvu, které právě teď čelíte - jděte online a najděte podporu a radu ve skupinách a fórech.
4. Řekněte si: Jen pro dnešek!
Toto je jednoduchá malá fráze, kterou jsem dostal od Briana Tracyho před mnoha lety. Stále to používám docela často, když mám špatný den s novým zvykem.
Říkám si: právě pro dnešek budu xx!
Nahraďte tento xx za to, co budete dělat právě pro dnešek, jako je jít do tělocvičny, jíst zdravý oběd nebo pracovat na vaší zprávě pro práci.
Dostávám dvě velké výhody z toho, že si říkám, že něco udělám právě pro dnešek:
5. Připomeňte si, že je vždy nejtemnější před úsvitem.
Zde je velmi důležitá myšlenka, která mi pomohla držet se, kdy byly věci velmi obtížné, a cítil jsem se jako vzdát se.
Protože jsem zjistil, že tato myšlenka je pravdivá.
Když se zdálo, že věci jsou v nejnižším a nejzranitelnějším bodě s mým obchodem, mým seznamovacím životem, mé fyzické zdatnosti nebo jen moje motivace v životě, pak se něco vždy stalo.
Docela často jednoduše proto, že když jsem byl na tom nízkém bodě, byl jsem nucen něco změnit v tom, jak dělám věci.
Ale možná také proto, že se zdá, že život má jakýsi rovnováhu. Pokud prostě pokračuji. Pokud jen budu pokračovat v akci.
Místo toho, abych seděl na mých rukou, nedělal nic a jednoduše vzdal se a nahoru.
Protože pokud se neustále pohybuji vpřed - krok po malém kroku - vždy se stane něco dobrého.
Tato myšlenka mi pomáhá pokračovat, když se mi to necítí.
A přináší mi to určité útěchy, i když věci vypadají docela tmavě.
Může se vám také líbit:
