Moje oblíbená nová televizní show je Mentalista. Jedním z mých oblíbených malých zájmů za poslední rok bylo pokusit se zjistit, proč někteří lidé vynikají, proč jsou charismatičtí.
Nyní, pokud jste viděli Mentalisty - show o bývalém falešném psychice, který je opravdu dobrý ve čtení lidí a pomáhá policii s řešením týdenního případu vraždy - pak jste pravděpodobně viděli, jak je charismatický Simon Baker v hlavní roli.
A i když to neuděláte, tento článek jen přitahuje inspiraci, která ukazuje. Mnoho z těchto vlastností je ty, které mohou najít u mnoha jiných lidí, kteří jsou často považováni za charismatické, jako je George Clooney, Bill Clinton nebo jen nějaký přítel, který byste mohli mít.
Také si myslím, že být charismatický je o Být lepší A přináší více sebe s menším sebevědomým. Takže to jsou jen některé obecné věci, které se zdá, že mnoho charismatických lidí bylo společného. Existuje mnoho variací, které jsou charismatické.
Najděte svou vlastní variantu prozkoumáním sami. Ale také experimentováním a zkoušením věcí, které nemusíte normálně dělat.
Velké změny nepocházejí z pouhého pobytu ve vaší zóně pohodlí a říkají si, že to prostě nejsem já. Velké změny do značné míry vždy začínají cítit trapné.
1. úsměv.
Ano, zní to opravdu zřejmé. Ale také to musíte udělat. Pokud se skutečně pokusíte více usmívat, zjistíte, jak se svět zachází s tím hodně. Lidé obecně reagují na to, jak s nimi zacházíte. A emoce jsou nakažlivé.
Zdá se, že charismatičtí lidé se často hodně usmívají. Stejně jako Simon Baker na pořadu, 1000 wattů, jako ten na fotografii výše, pravděpodobně tucetkrát v každé epizodě.
stehlíková symbolika
Pozitivita a nadšení jsou také emocionální a mentální prostory, které jsou spojeny s úsměvem a způsobují, že se ostatní lidé cítí dobře. Toto je pravděpodobně nejjednodušší z tipů a ten, který bych začal implementovat jako první.
A i když se vždy necítíte, jako by se to čas od času usmíval (ne po celou dobu, i když to samozřejmě, je to prostě divné).
Protože to také funguje zpět. Zkuste se přinutit, abyste se právě teď usmáli třicet sekund. Tím, že se usmíváte, bez ohledu na to, jak se cítíte, vaše tělo začne uvolňovat všechny ty nádherné chemikálie, díky nimž budete cítit se šťastní.
2. Zajímat se, otevřený a zvědavý.
Zde je klasický tip od Dale Carnegie:
Za dva měsíce můžete získat více přátel tím, že se o jiné lidi opravdu zajímáte, než za dva roky, když se pokusíte přimět ostatní lidi, aby se o vás zajímali. Což je jen další způsob, jak říci, že způsob, jak vytvořit přítele, je být jedním.
Nebo jak řekla žena poté, co měla večeři se dvěma anglickými státníky Benjamin Disraeli a William Gladstone:
Když jsem opustil jídelnu po sezení vedle pana Gladstona, myslel jsem, že je nejchytřejší muž v Anglii. Ale po sezení vedle pana Disraeliho jsem si myslel, že jsem nejchytřejší žena v Anglii.
Nyní si možná myslíte; Lidé nejsou vždy tak zajímaví. Jistě, může tomu tak být. Ale to je také víra a máte tendenci vidět, co chcete vidět. Pokud se budete snažit skutečně mít zájem o lidi, často najdete zajímavé věci.
Otevřenost je zde velmi důležitá. Lidé chtějí, aby s nimi někdo komunikoval a poslouchal je bez úsudku. Bude tedy existovat odpor vůči někomu, kdo je soudný a lidé se mohou této osobě zadržet nebo se dokonce vyhnout, pokud se stane příliš.
Na výstavě má Simon Baker často téměř dětskou zvědavost, která je teplá a okouzlující. Když jste zvědaví, stanete se otevřenější, pozitivní a přirozeně se zajímáte o lidi a všechny druhy věcí.
Jak se stanete zvědavějším?
co šneci symbolizují
Jedním ze způsobů je vzpomenout si, jak se život v minulosti stal zábavnější díky vaší zvědavosti a zapamatování si všech skvělých věcí, které vám pomohlo objevit a zažít. A pak na to pracovat.
Zvědavost je zvyk. Čím více zvědavější jste, tím více zvědavě se stanete. A postupem času se to stává více přirozenou součástí vás.
zlatý retrívr duchovní význam
3. buďte plně přítomní.
To je jedna z vlastností, které lidé často zmiňují poté, co se setkali s charismatickými lidmi, jako je Bill Clinton nebo Oprah. Jsou tam plně. Soustředěné a s intenzivním zaměřením, které je přítomnost, vytváří. Lidé na to nejsou zvyklí a cítí se zvláštní.
Poslouchejte tedy plně osobu jako stejný bez ohledu na to, kdo to je. Udržujte oční kontakt bez zírání (a někdy to nezapomeňte zlomit).
Také přítomnost má tendenci vás přirozeně otevřít a zvědavější. Když jste přítomni věci a lidé mají tendenci být zajímavější.
Zde jsou dva rychlé způsoby, jak se soustředit a znovu se spojit s přítomným okamžikem:
- Zaměřte se na vaše dýchání . Jedním ze způsobů, jak se rychle stát přítomnými, je nadechnout se s břichem- to také uklidňuje vaše tělo- a soustředit se na dech v a venku asi dvě minuty.
- Zaměřte se na to, co je přímo před vámi. Nebo kolem vás. Nebo na vás. Použijte své smysly. Stačí se podívat na to, co je právě před vámi. Poslouchejte zvuky kolem vás. Cítit látku svého oblečení a soustředit se na to, jak se cítí.
4. Buďte asertivní.
To je velmi důležitý bod a něco, co si myslím, že je často často chybět lidmi, kteří chtějí zlepšit svůj společenský život.
Mohou si myslet dobře, za posledních několik měsíců jsem byl vůči všem tak milý, ale nezdá se, že by se ke mně hodně změnilo.
To je problém s milým chlapem/dívkou. Je velmi milý, ale neexistuje žádná asertivita.
V rámci toho, jak si myslíte, že si zasloužíte, že se s nimi zachází, není změněný pocit. Stále můžete být milí jen proto, abyste získali souhlas od ostatních lidí. Cítíte potřebu touhy. A lidé, kteří touží po schválení nejvíce, mají tendenci to získat nejméně.
Děláme do značné míry zvolit, jak se chceme zacházet. Jak očekáváte, že vás lidé budou chovat, mohou mít velký dopad na to, jak si dovolíte jednat a jak se lidé kolem vás dívají a zacházejí.
Charismatičtí lidé jsou často považováni za vůdce nějakého druhu.
Simon Baker je asertivní uvolněně na pořadu. Ačkoli on není oficiálně šéf, často se věnuje věci jeho cestou. A i když je to jen televizní show, myslím, že to funguje trochu jako v reálném životě. Musíte být nějakým způsobem vůdcem, ale nemusí to být oficiálním způsobem.
5. Buďte sebevědomí.
Stejně jako usmívající se, i tento je také docela zřejmý. Opravdu nemůžete být tak charismatický, pokud si nejste jisti.
Jaký je tedy způsob, jak zvýšit svou sebevědomí?
Řekl bych, čelit tvým obavám. Myslím, že pokud chcete zažít lepší sebevědomí na hlubší a základní úrovni, musíte mít zkušenosti, kde čelíte svému obavám. Neexistuje žádný způsob, jak to.
Také, až když čelíte svým obavám, objevíte to, co miliardy lidí v celé historii objevily před vámi. Selhání nebo dělat chybu Nezabíjí tě. Ani se nebude mýlit. Obloha nespadne . To je přesně to, co si lidé, kteří se dosud necítili, si mysleli.
opačný totem
Ale čelit vašemu strachu však není vždy snadné. Zde jsou dva tipy, jak to usnadnit:
- Být přítomen. Pokud jste přítomni a v okamžiku, kdy podnikáte kroky, abyste čelili svému strachu, nejste tak nervózní a uvízli v negativních myšlenkových smyčkách o tom, jak se všechno pokazí.
- Být zvědavý. Když jste uvízli ve strachu, jste uzavřeni. Máte sklon vytvářet divizi ve svém světě a mysli. Vytváříte bariéry mezi vámi a dalšími věcmi/lidmi. Když se přesunete na zvědavý svět, svět se právě otevře. Zvědavost je plná očekávání a nadšení. Otevírá vás. A když jste otevřeni a nadšeni, máte na mysli více zábavných věcí, než se zaměřit na svůj strach.
6. Pobavení.
Může to znít jako zvláštní tip, ale viděl jsem, jak to charismatičtí lidé dělají docela dost.
Baker to dělá hodně na pořadu, je neustále pobaven tím, co se děje, když se spiknutí otočí a otočí. Můžete také vidět na DVD: S s Eckhartem Tolleem, třetina jeho seminářů se zdá být o tom, že ho něco pobaví a smát se. George Clooney to dělá také hodně v rozhovorech a filmech.
A chápu proč. Být v pobaveném prostoru pro hlavy je jedním z nejlepších, ve kterém můžete být. Cítíte se lehce. A věci, které také cítíte lehčí.
Jak to děláš? Tím, že nebereš všechno tak vážně. Udržováním světla a pozitivního přístupu. Tím, že má hojná mentalita.
7. Buďte společensky svobodní a autentičtí.
To může být nejtěžší část.
Na pořadu se Baker opravdu nestará o to, co si o něm lidé myslí. Jen dělá, co chce. Ve skutečnosti samozřejmě musíte být trochu opatrnější.
Ale když jste příliš znepokojeni tím, co si ostatní lidé mohou myslet, často jednáte v reakci na to, co si myslíte, že by mohli říci nebo dělat. A tak nemůžete být vaším nejpravděpodobnějším a nejlepším já.
kráva duchovní zvíře
Zde jsou tři tipy, které vám mohou pomoci zvýšit vaši vnitřní sociální svobodu:
- Uvědomte si, že se lidem příliš nestará o to, co děláte. Mají plné ruce s obavami z jejich vlastních životů a toho, co si o nich lidé mohou myslet. Ano, může vám to způsobit, že se budete cítit méně důležití ve své vlastní hlavě. Ale také vás to osvobodí o něco více, pokud se vám to líbí.
- Zvyšte svou sebevědomí. Čím více sebevědomí se stanete, tím více jste čelili svým vlastním obavám, tím méně vám tolik záleží na tom, co si ostatní lidé mohou myslet. Postupem času se stanete silnějším a více se soustředíte na sebe.
- Zaměřte se na to, co můžete ovládat. Zde je skvělý způsob, jak se podívat na věci ze starověkého Písma Baghavad Gita: k akci samotného máš právo a nikdy na své ovoce; Nechť není plody jednání tvým motivem; Ani to nenechte na tobě žádné připoutanosti k nečinnosti, znamená to, že nemohu ovládat výsledky své akce. Nemohu ovládat, jak někdo reaguje na to, co říkám nebo co dělám. A že bych měl dělat to, co dělám jen proto, že je to něco, co chci dělat, spíše než kvůli nějakému výsledku, který bych chtěl. Ale zároveň bych neměl nechat tyto dva myšlenky vést mě, abych se stal pasivním a uvízl v sezení na mých rukou a vůbec nečinil kroky. Takže dělám, co si myslím, že je správné a to je moje odpovědnost. A pak zbytek (možné výsledky), dobře, to není pro mě, abych se rozhodl nebo se pokusil ovládat. Nechal jsem to jít.
Poslední myšlenky
Zdá se mi, že hodně o tom, že jsem charismatický, je o tom, aby se druhá osoba/lidé cítili dobře. A inspirujete to a převedete to do nich tím, že jste svobodnější a opravdovější společensky, tím, že jste plně tam, tím, že jste pozitivní a otevření a sebevědomí atd.
Takže být charismatičtější je většinou o tom, že v sobě vynáší více z těchto nebo jiných pozitivních vlastností. Už tam jsou do jisté míry. Musíte jen trénovat a mít odvahu je posílit a důsledněji je přivést.
Může se vám také líbit:
