Dnes bych se rád podělil o sbírku citací o nových začátcích.
Tohle je pro vás, který chce změnit ve vašem životě.
Získejte nový začátek.
Pusťte něco a přejděte k něčemu lepšímu a naplňujícímu.
Bez ohledu na to, zda je to ve vašem podnikání, ve vztahu nebo v jiné důležité oblasti vašeho života.
Navíc, do druhé části příspěvku jsem zahrnul 5 mých oblíbených kroků, které mi pomohly nejvíce pro nové začátky v mém vlastním životě.
Doufám, že zde najdete něco, co vás bude inspirovat a pomůže vám prakticky provést změnu a získat ten nový začátek, který potřebujete.
Tuto sbírku můžete také najít Citáty důvěry A tohle naplnil Citáty o růstovém myšlení užitečné pro proces Pohybující se vpřed .
Inspirující citace o nových začátcích
Oslavte konce - protože předcházejí novým začátkům.
Jonathan Lockwood Huie
Každý den je nový začátek. Zacházet s tím tak. Drž se dál od toho, co by mohlo být, a podívejte se, co může být.
Marsha Petrie Sue
Nic ve vesmíru vás nemůže zabránit v tom, abyste se pustili a začali znovu.
Guy Finley
Pokud by jeden sen měl spadnout a proniknout na tisíc kusů, nikdy se nebojte vyzvednout jeden z těchto kusů a začít znovu.
Flavia Weedn
Nic není předurčeno. Překážky vaší minulosti se mohou stát bránami, které vedou k novým začátkům.
Ralph Blum
Odvažovat se má na okamžik ztratit své postavení. Neodvažovat se ztratit.
Soren Kierkegaard
Bez ohledu na to, jak těžká je minulost, můžete vždy začít znovu.
Buddha
Odpuštění říká, že máte další šanci udělat nový začátek.
Desmond Tutu
Když se jedna dveře zavře, otevírá se další; Ale často vypadáme tak dlouho a tak bohužel na zavřených dveřích, že nevidíme ty, které se pro nás otevřelo.
Alexander Graham Bell
Nenechte se v rozpacích z vašich selhání, poučte se od nich a začněte znovu.
Richard Branson
Prvním krokem k někam je rozhodnout se, že nezůstanete tam, kde jste.
J.P. Morgan
Každý den je šance začít znovu. Nezaměřujte se na selhání včera, začněte dnes s pozitivními myšlenkami a očekáváními.
Catherine Pulsifer
Pouze tehdy, když skutečně víme a pochopíme, že máme na Zemi omezený čas - a že nemáme žádný způsob, jak zjistit, kdy náš čas vyprší - začneme žít každý den naplno, jako by to byl jediný, co jsme měli.
Elizabeth Kubler-Ross
Existují věci, které nikdy nechceme pustit, lidé, které nikdy nechceme zanechat. Ale mějte na paměti, že propuštění není konec světa, je to začátek nového života.
Neznámý
Související: 110 Nikdy se nevzdávejte citátů, kdy je život těžký a tvrdý
Těžkost úspěchu byla nahrazena lehkostí opět začátečníky, méně jistota všeho. Osvobodilo mě, abych vstoupil do jednoho z nejkreativnějších období mého života.
Steve Jobs
Udělejte první krok ve víře. Nemusíte vidět celé schodiště, prostě udělejte první krok.
Martin Luther King, Jr.
A teď vítáme nový rok, plný věcí, které nikdy nebyly.
Rainer Maria Rilke
Hlavní krásou času je, že ji nemůžete plýtvat předem. Příští rok, další den, další hodina leží pro vás připravené, stejně dokonalé, jako nedotčené, jako byste nikdy neztráceli ani nesprávně použili jediný okamžik ve svém životě. Pokud se rozhodnete, můžete každou hodinu převrátit nový list.
Arnold Bennett
Stává se to všem, když vyrůstají. Zjistíte, kdo jste a co chcete, a pak si uvědomíte, že lidé, které jste navždy znali, nevidí věci tak, jak to děláte. Takže si udržujete nádherné vzpomínky, ale ocitnete se pohybující se dál.
Nicholas Sparks
Nečekejte, až bude vše v pořádku. Nikdy to nebude dokonalé. Vždy budou existovat výzvy, překážky a méně než dokonalé podmínky. No a co. Začněte hned. S každým krokem, který podniknete, budete růst silnější a silnější, stále více kvalifikovanější, stále více sebevědomější a stále více a více a více úspěšnější.
Mark Victor Hansen
Možná budete mít nový začátek, kdykoli si vyberete, pro tuto věc, kterou nazýváme „selháním“, není pád, ale pobyt dole.
Mary Pickford
Velmi moudrý muž mi jednou řekl, že se nemůžete ohlédnout - stačí jen dát minulost za sebe a ve své budoucnosti najít něco lepšího.
Jodi Picoult
Přijde čas, kdy věříte, že je vše dokončeno; To bude začátek.
Louis L'Amour
Někteří z nás si myslí, že nás drží, ale někdy se to pustí.
Hermann Hesse
Není hezké si myslet, že zítra je nový den bez chyb?
L.M. Montgomery
Nikdy nepodceňujte sílu, kterou musíte vzít svůj život novým směrem.
Německo Kent
Začněte tam, kde jste. Použijte, co máte. Dělat, co můžete.
Arthur Ashe
Včera není naše zotavení, ale zítra je naše vyhrávat nebo prohrát.
Lyndon B. Johnson
Nejlepší roky vašeho života jsou ty, ve kterých se rozhodnete, že vaše problémy jsou vaše vlastní. Neobviňujete je za svou matku, ekologii nebo prezidenta. Uvědomujete si, že ovládáte svůj vlastní osud.
Albert Ellis
Možná to je místo, kde leží naše volba - při určování toho, jak se setkáme s nevyhnutelným koncem věcí a jak pozdravíme každý nový začátek.
Elana K. Arnold
Začátek je nejdůležitější součástí práce.
Platón
Nečekejte, až budou podmínky perfektní. Začátek činí podmínky dokonalé.
Alan Cohen
Pokud nejste ochotni riskovat obvyklé, budete se muset spokojit s obyčejnými.
Jim Rohn
Nikdy nejste příliš starý na to, abyste si stanovili jiný cíl nebo snít nový sen.
C.S. Lewis
Proč jdeš pryč? Takže se můžete vrátit. Chcete -li vidět místo, ze které jste přišli s novými očima a dalšími barvami. A lidé vás tam také vidí jinak. Vracet se tam, kde jste začali, není to samé jako nikdy odcházející.
Terry Pratchett
Pusťte jistotu. Opak není nejistota. Je to otevřenost, zvědavost a ochota přijmout paradox, spíše než si vybrat strany. Konečnou výzvou je přijmout se přesně tak, jak jsme, ale nikdy se nepřestane učit a růst.
Tony Schwartz
Výzvy jsou dary, které nás nutí hledat nové těžiště. Nebojujte s nimi. Stačí najít nový způsob, jak stát.
Oprah
Když se vrátíme do minulosti a hrajeme všechny potíže, které jsme měli, nakonec se navíjíme a ohromíme život. Stabilita a klid mysli přicházejí životem v tuto chvíli.
Pam W. Peacevelt
Neúspěch je příležitost začít znovu inteligentněji. “
Henry Ford
Vaše minulost se nerovná vaší budoucnosti.
Anthony Robbins
Smích nám dává vzdálenost. To nám umožňuje ustoupit z události, vypořádat se s ní a poté pokračovat.
Bob Newhart
Dnes očekávejte, že se vám něco dobrého stane bez ohledu na to, co se stalo včera. Uvědomte si, že minulost už vás nedrží. Může vám to ublížit, pouze pokud se toho držíte. Nechte minulost jít. Čeká jednoduše hojný svět.
Sarah Ban Breathnach
Nikdy není pozdě na to, aby byl tím, čím byste mohli být.
George Eliot
Život se pohybuje vpřed. Staré listy zmizí, umírají a odpadnou a nový růst sahá dopředu do světla.
Bryant McGill
Každý nový začátek pochází z konce jiného začátku.
Seneca
Pustit. Proč se držíš bolesti? S včerejškem není nic, co byste mohli udělat. Není to tvoje soudit. Proč se držet té věci, která vás brání před nadějí a láskou?
Leo Buscaglia
Každý okamžik je nový začátek.
T.S. Eliot
Můžete se spojit minulost tak pevně k hrudi, že vaše paže nechává příliš plné, aby se přijala přítomnost.
Jan Glidewell
Musíte se vzdát toho, kým jste se měli stát tím, kým budete.
Candace Bushnell
Nejobtížnějším aspektem pohybu je přijmout to, že druhá osoba již udělala.
Faraaz Kazi
Pusťte svou připoutání k tomu, že máte pravdu, a najednou je vaše mysl otevřenější. Jste schopni těžit z jedinečných hledisek ostatních, aniž byste byli zmrzačeni vlastním úsudkem.
Ralph Marston
Bez ohledu na to, jak těžká je minulost, můžete vždy začít znovu.
Jack Kornfield
Nemůžeme se bát změny. V rybníku se můžete cítit velmi bezpečně, ve kterém jste, ale pokud se z něj nikdy nevyrušíte, nikdy nebudete vědět, že existuje něco jako oceán, moře. Držení něčeho, co je pro vás teď dobré, může být právě důvod, proč nemáte něco lepšího.
C. Joybell C.
Lidé mají těžko pustit své utrpení. Ze strachu z neznáma dávají přednost utrpení, které je známé.
Thich nhat Hanh
Je těžké si ujasnit, kdo jste, když nosíte spoustu zavazadel z minulosti. Naučil jsem se pustit se a rychle se pohybovat na další místo.
Angelina Jolie
králičí duch zvíře
Buďte ochotni být začátečník každé ráno.
Mistr Eckhart
Dokonce i ten největší byl kdysi začátečník. Nebojte se udělat ten první krok.
Mohamed Ali
Způsob, jak začít, je přestat mluvit a začít dělat.
Walt Disney
Pokud se vám nelíbí cesta, kterou chodíte, začněte dláždit další.
Dolly Parton
Všechny velké skutky a všechny skvělé myšlenky mají směšný začátek. Skvělá díla se často rodí na rohu ulice nebo v otočných dveřích restaurace.
Albert Camus
Máme se soustředit na nový život, pro nové začátky, pro nové zkušenosti a využívat naše schopnosti k překročení všech těch věcí, které mohou sloužit jako omluvy, aby nás omezily na nyní.
Byron Pulsifer
Zjistil jsem, že nový začátek je proces. Nový začátek je cesta - cesta, která vyžaduje plán.
Hra Vivian
Pokud musím někde začít, právě tady a teď je nejlepší místo, které si lze představit.
Richelle E. Goodrich
Pokud vše, co můžete udělat, je plazit se, začněte plazit.
Rumi
Pokud jste ochotni být začátečníkem, můžete se kdykoli ve svém životě naučit nové věci. Pokud se skutečně naučíte být jako začátečník, otevírá se vám celý svět.
Barabra Sher
Nežijte ve stejném roce 75krát a nazývejte to život.
Robin Sharma
Zeptat se je začátek přijetí. Ujistěte se, že nechodíte do oceánu s čajovou lžičkou. Přinejmenším si vezměte kbelík, takže se vám děti nebudou smát.
Jim Rohn
Vzdálenost není nic; Je to jen první krok, který je obtížný.
Marquise du Deffand
Je ponižující začít čerstvý. Vyžaduje to hodně odvahy. Ale může to oživit. Musíte jen dát své ego na polici
Jennifer Ritchie Payette
Nikdy nedovolte, aby se čekala stát zvykem. Žijte své sny a riskujte. Život se teď děje.
Paulo Coelho
Dýchat. Pustit. A připomeňte si, že tento okamžik je jediný, o kterém víte, že máte jistě.
Oprah Winfrey
Začátek je třetina práce.
Irské přísloví
Život je o změně, někdy je to bolestivé, někdy je to krásné, ale většinu času je to oba.
Kristin Kreuk
Pokračujte v začátku a selhání. Pokaždé, když selžete, začněte znovu a budete silnější, dokud nedosáhnete účelu - ne ten, s nímž jste možná začali, ale ten, na který si budete rádi pamatovat.
Anne Sullivan
Vždy jsem byl potěšen vyhlídkou na nový den, nový pokus, ještě jeden začátek, možná trochu magie čeká někde za ráno.
J. B. Priestly
Přestože se nikdo nemůže vrátit a udělat zbrusu nový začátek, může od nynějška začít kdokoli a udělat zbrusu nový konec.
Carl Bard
Nemůžete být tím dítětem stojícím na vrcholu vodního sklouznutí a přemýšleli ho. Musíte jít dolů skluzem.
Tina Fey
O rok od nynějška si možná budete přát, že jste dnes začali.
Karen Lamb
Za 20 let budete více zklamáni věcmi, které jste neudělali, než těmi, které jste udělali. Vyhoďte tedy Bowliny. Plachejte od bezpečného přístavu. Chyťte obchodní větry ve vašich plachtách. Prozkoumat. Sen. Objevit.
Mark Twain
Cesta tisíc mil začíná jediným krokem.
Milo Tzard
Inspirující citace o zakončeních, počínaje novým začátkem
Tajemství bohatého života je mít více začátků než zakončení.
Dave Vineyard
Nové začátky jsou často maskovány jako bolestivé konce.
Milo Tzard
To, čemu říkáme začátek, je často konec. A ukončit znamená udělat začátek. Konec je odkud začneme.
T.S. Eliot
Dveře, které každý den otevíráme a zavíráme, rozhodují o životech, které žijeme.
Flora Whittemore
Od konce jarních nových začátků.
Pliny starší
Nikdy není pozdě stát se tím, kým chcete být. Doufám, že žijete životem, na který jste hrdí, a pokud zjistíte, že nejste, doufám, že máte sílu začít znovu.
F. Scott Fitzgerald
Nedovolte, aby lekce, zkušenosti z minulosti tlumily vaše nadšení pro začátky. To, že to bylo těžké, neznamená, že to bude vždy tak obtížné.
Melody Beattie
Abychom pozdravili krásné ráno, musíme nechat noc za sebou.
Tarang Sinha
Nové začátky začínají každý den každým novým ranním otevíráním nových zázraků a milosrdenství uzdravení a požehnání příležitostí k vychovávání duše.
Rosalee Ervin
Přispět k jednomu cíli je výchozím bodem k druhému.
John Dewey
Špatnou zprávou je, že se většina lidí vzdává; Uspokojí se s druhým nejlepším; Nezačínou znovu; Zůstanou zaseknutí. Prosím, nedovolte to být vy.
Pole Doug
Zapomeňme na pytly minulosti a udělejte nový začátek.
Shahbaz Sharif
Tajemství změny je zaměřit veškerou vaši energii, nikoli na boj proti starým, ale na budování nového.
Socrates
hadí totem
Vždy existuje příležitost začít znovu a znovu, pokud staré způsoby nefungují v loňském roce, hledejte lepší způsoby, jak to udělat v novém roce a začít znovu znovu.
Buynopy budova
Cestování není jen vidět nové; také to zanechává. Nejen otevírací dveře; Také je zavírá za vámi, nikdy se nevrátím. Ale místo, které jste odešli navždy, je vždy tu pro vás, abyste viděli, kdykoli zavřete oči.
Jan Myrdal
Sny jsou obnovitelné. Bez ohledu na to, jaký je náš věk nebo stav, v nás stále existují nevyužité možnosti a nová krása čeká na narození.
Dale Turner
Když čelíte velkému projektu, pamatujte, že přesunete horu jeden kámen najednou.
Catherine Pulsifer
Není to vždy změna scenérie potřebné k zlepšení života. Někdy to prostě vyžaduje otevření očí.
Richelle E. Goodrich
Poté, co jste udělali věc stejným způsobem po dobu dvou let, podívejte se na to opatrně. Po pěti letech se na to podívejte s podezřením. A po deseti letech to vyhoďte a začněte všude.
Alfred Edward Perlman
Vyrosteme s takovým idealistickým pohledem na to, jak by měl být náš život; Láska, přátelství, kariéra nebo dokonce místo, kde budeme žít ~ pouze stárnout a uvědomit si, že nic z toho není to, co jste očekávali, a realita je trochu skličující, když jste dosáhli této realizace; Naučili jste se dar ze všech, každý nový začátek může začít hned a pokud chcete něco špatného, najdete odvahu, abyste ho mohli sledovat se vším, co máte. Minulost nemusí být budoucností, přestaň to tak dělat.
Nikki Rowe
Nespokojenost je první nutností pokroku.
Thomas Edison
Největší ze všech schopností lidské bytosti je znovu se narodit.
J.R. Rim
Všechno začíná na začátku a poměrně často začátek začíná, když posunete svou mysl novým směrem.
Louie Herron
To, co máte dělat, když se vám něco nelíbí, je to změnit. Pokud to nemůžete změnit, změňte způsob, jakým o tom přemýšlíte. Nestěžujte si.
Maya Angelou
Odchod do důchodu není jen odcházející z práce; Také jde k něčemu novému.
Sara yogev
Váš život se náhodou nezlepší. Změna se to zlepšuje.
Jim Rohn
Silvestr je jako každou druhou noc; V pochodu vesmíru není pauza, žádný dechový okamžik ticha mezi stvořenými věcmi, které lze zaznamenat průchod dalších dvanácti měsíců; A přesto žádný člověk nemá dnes večer úplně stejné myšlenky, které přicházejí s příchodem temnoty v jiné noci
Hamilton Wright Mabie
Všechny skvělé začátky začínají ve tmě, když vás měsíc pozdraví nový den o půlnoci.
Shannon L. Age
Nebojte se, pokud se na začátku zdá být obtížné. To je jen počáteční dojem. Důležitou věcí není ustoupit; Musíte se zvládnout.
Ženy
Citáty o nové lásce a nové vztahy začátky
Návrh, který cítíte poté, co bylo vaše srdce rozbité, je prostě základní vysílání z vaší duše, aby pomohl vytvořit nové nové začátky.
Michelle C. Ustaszeski
Sbohem a přátele se můžete rozloučit a dát mil mezi sebe, ale zároveň je nosíte s sebou ve svém srdci, mysli, žaludku, protože nejen žijete ve světě, ale ve vás žije svět.
Frederick Buechner
Pokud trávíte čas doufat, že někdo utrpí důsledky pro to, co udělali vašemu srdci, pak jim dovolíte, aby vám podruhé ublížili ve vaší mysli.
Shannon L. Age
Musíme být ochotni se zbavit života, který jsme plánovali, abychom měli život, který na nás čeká. Stará kůže musí být prolita, než může přijít.
Joseph Campbell
Nechat existovat prostor pro to, abyste nevěděli, je nejdůležitější ze všech. Když existuje velké zklamání, nevíme, jestli je to konec příběhu. Může to být jen začátek velkého dobrodružství. Život je takový. Nic nevíme. Říkáme něco špatného; Říkáme tomu dobře. Ale opravdu to prostě nevíme.
Pema Chödrön
Musíte být dostatečně silní, abyste věděli, že láska k vám přijde, až budete připraveni. Musíte být dostatečně silní, abyste věděli, kdy se rozloučit, a vědět, že propuštění není slabá.
Marisa Donnelly
Dokončit bolestivý zážitek je podobně jako křížení opičích barů. Musíte se v určitém okamžiku pustit, abyste se posunuli kupředu.
C. S. Lewis
Začátek lásky je nechat ty, které milujeme, být dokonale sami a nekroutit je, aby se vešly na náš vlastní obraz. Jinak milujeme pouze odraz sebe samých, které v nich najdeme.
Thomas Merton
Když si myslíme, že nás někdo v minulosti zranil, vytváříme obranu, abychom se chránili před zraněním v budoucnosti. Strašná minulost tedy způsobuje strašnou budoucnost a minulost a budoucnost se stanou jednou. Nemůžeme milovat, když cítíme strach…. Když uvolníme strašnou minulost a odpustíme všem, zažijeme úplnou lásku a jednotu se všemi.
Gerald G. Jampolsky
Počínaje předem je přijetí minulosti, kterou nemůžeme změnit, neúnavné přesvědčení, že budoucnost se může lišit, a tvrdohlavá moudrost použít minulost, aby budoucnost, co minulost nebyla.
Craig D. Lounsbrough
Všichni vyřazeni milenci by měli mít druhou šanci, ale s někým jiným.
Je tu drahokam
Moje 5 oblíbených kroků pro nový začátek
Krok 1: Nejprve přijměte, co je snadněji pustit.
První částí nového začátku pro sebe bude často pustit to, co by mělo být schopno vytvořit prostor pro novou věc.
A jedna klíčová věc, která mi pomohla pustit, je přijmout to, co je a stalo se.
Proč?
Pokud stále bojujete ve své mysli proti tomu, co se již stalo, nakrmíte tuto paměť nebo situaci více energií.
Můžete například udělat to, co někdo řekl nebo udělal ještě větší a ještě silnější ve vaší hlavě, než to ve skutečnosti bylo ve skutečnosti.
Přijetím toho, že to, co se stalo - například to, že jste byli odmítnut po datu nebo pracovním pohovoru - a nechte to místo toho, abych se ho pokusil odsunout pryč, zjistil jsem, že se často po chvíli stane něco zvláštního.
Paměť nebo problém se v mé mysli stává méně silnou. Necítím se tak naštvaný ani smutný jako předtím. Stal jsem se k tomu méně připoutaný.
Krok 2: Odpusťte (pro vás vlastní a pomáháte si).
Pokud vás někdo mýlí, pak vám to pravděpodobně způsobí bolest - někdy trochu, někdy hodně - na chvíli.
Ale po uplynutí nějaké doby máte na výběr.
Můžete odmítnout pustit to, co se stalo. A místo toho to nechte zasahovat do vašeho života, vašich vztahů a přehrát, co se stalo znovu a znovu ve vaší mysli.
Mnohokrát jsem to udělal. A často příliš dlouho.
Nebo si můžete vybrat odpuštění.
Nyní může nejprve přijmout to, co se stalo v předchozím kroku, usnadnit odpuštění.
Další věc, která mi pomohla, je soustředit se na odpuštění, protože to je něco, co mám dělat.
Zjistil jsem, že jsem více motivován k odpuštění pro sebe. Pro mé vlastní zdraví a pohodu a pro život šťastnějšího života.
Líbí se mi tento citát a připomenutí od Catherine Ponder, aby mi pomohla rozhodnout se odpustit:
Když držíte rozhořčení vůči jinému, jste s touto osobou nebo podmínkou vázáni emocionálním spojením, které je silnější než ocel. Odpuštění je jediný způsob, jak tento odkaz rozpustit a osvobodit se.
Teď jen proto, že odpouštím, neznamená, že musím zůstat pasivní, když se pohybuji vpřed.
Mohu se například rozhodnout odpustit, ale trávit méně času nebo žádný čas s někým, kdo mi ublížil.
Krok 3: Zaměřte se na to, co ve svém životě můžete ovlivnit.
Takže první dva tipy v tomto příspěvku vám snad pomohly začít se pustit z minulosti a co se stalo, že dokáže vytvořit prostor pro váš nový začátek.
V tomto okamžiku je důležité udržovat vás neustále soustředit na to, co můžete ve svém životě ovládat a ovlivňovat, abyste se nezachytili zpět do opakování starých vzpomínek nebo ztracení při snění a otálení.
Takže se zeptejte sami sebe:
- Na co mohu soustředit svůj čas a energii, aby skutečně dosáhl pozitivního pokroku a nového začátku mého života?
- A jaký je jeden malý krok, který mohu dnes udělat, abych s tím začal?
Pokud se vám líbí, napište tyto dvě otázky někde, kde se můžete každý den vyhnout. To vám pomůže udržet se na dobré cestě, když se přesunete do nové situace a začnete ve svém životě.
Krok 4: Nedělejte z nového začátku něco obrovského a vágního ve vaší hlavě.
Někdy děláme něco dělat nebo začít novým začátkem něčeho velkého a vágního v našich myslích.
A tak je snadné se bát vytvoření nového začátku, který chcete, a místo toho začnete odkládat.
Dvě věci, které mi s tím pomohly - kromě toho, že položí tyto dvě otázky v kroku
Získejte znalosti od lidí, kteří již odešli tam, kam chcete jít.
Tím se zneškodní vágní obavy z toho, co by se mohlo stát, kdybyste začali provádět změnu, kterou chcete.
Protože se od ostatních dozví od ostatních o tom, jaké překážky čelí a jak se rozvinula jejich vlastní cesta, poskytne vám realističtější cestovní mapu pro vaši vlastní cestu, než se myšlenky mohou skákat kolem vaší hlavy a které vytvářejí hory z molehills.
Takže si promluvte s lidmi, kteří odešli tam, kam chcete jít nebo najít své rady v knihách, na webových stránkách, v podcastech nebo na YouTube.
Zeptejte se sami sebe: Upřímně, co je realisticky nejhorší, co by se mohlo stát?
Nejprve se zhluboka nadechněte, abyste si trochu uklidnili mysl.
Pak si položte tuto otázku.
A pravděpodobně si uvědomíte, že to nejhorší, co by se mohlo stát realisticky, není tak špatná.
Ano, může to trochu bodat nebo být těžké. Ale je to něco, co zvládnete. A je to situace, o které můžete najít něco, o čem by se měl dělat, pokud by se tento nejhorší scénář skutečně stal.
Jasnost, kterou získáte od položení této otázky, byla tak užitečná v mém vlastním životě a dovolila mi uklidnit se, najít cestu vpřed v mé mysli a podniknout kroky, aby se můj sen nebo cíl stal realitou.
Krok 5: Najděte povzbuzení a pomoc od ostatních lidí.
Jakmile začnete s vaší cestou, zkontrolujte, zda chce někdo, koho znáte, označit. Možná máte přítele, který také chce začít pracovat v tělocvičně.
A pokud nemůžete najít někoho, kdo by se mohl tak přímo podílet na vašem novém začátku, nezapomeňte při pohybu vpřed krmit svou mysl pozitivním povzbuzením.
Takové povzbuzení a podporu najdete od přátel a rodiny. Nebo ze zdrojů o něco dále ve světě, jako jsou knihy, YouTube-Videos, filmy, podcasty nebo webové stránky.
